5 Cara Efektif agar Tidak Tertular Virus Corona

5 Cara Efektif agar Tidak Tertular Virus Corona

5 Cara Efektif agar Tidak Tertular Virus Corona
5 Cara Efektif agar Tidak Tertular Virus Corona

Coronavirus menyerang ribuan orang di berbagai negara dan mengakibatkan ratusan korban jiwa. Agar tidak penyakit menular yang endemik, ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mencegah penularan virus Corona.

Penyebab epidemi ini adalah jenis baru dari coronavirus yang disebut Novel coronavirus 2019 (2019-Ncov). Penyakit ini termasuk dalam kelas yang sama dari virus dengan virus yang menyebabkan sindrom akut pernapasan (SARS) dan sindrom pernafasan di Timur Tengah (mer).

5 cara efektif yang terinfeksi oleh virus Corona – Alodokter

infeksi virus corona disebut Covid-19 diproduksi di kota Wuhan, Cina, dan telah ditemukan di banyak negara, termasuk Indonesia.

Langkah-langkah untuk mencegah penularan virus Corona
Virus mungkin berasal pada hewan, seperti kelelawar dan unta, dan dapat ditularkan dari hewan ke manusia dan dari manusia ke manusia. kemungkinan penularan dari manusia oleh tetesan saat batuk atau bersin.

Ketika terinfeksi oleh virus Corona, seseorang akan mengalami gejala seperti flu seperti demam, batuk dan pilek. Namun, beberapa hari kemudian, orang-orang yang mengalami infeksi virus corona mungkin mengalami sesak napas akibat infeksi paru-paru (pneumonia).

Sejauh ini, tidak ada pengobatan yang dapat menyembuhkan infeksi Corona virus. Oleh karena itu, Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) mengimbau kepada orang-orang yang tidak mencari penyakit dangkal ini dan selalu mengambil tindakan pencegahan.

Beberapa langkah yang dapat diambil untuk mencegah korona infeksi virus adalah:

1. Cuci tangan dengan bersih
Mencuci tangan adalah cara yang paling sederhana dan efektif untuk mencegah penyebaran virus Ncov 2019. Cuci tangan dengan air dan sabun setidaknya selama 20 detik. Memastikan bahwa semua bagian dari tangan dicuci secara menyeluruh, termasuk punggung tangan, pergelangan tangan, antara jari dan kuku. Setelah itu, keringkan tangan dengan handuk kertas, handuk bersih atau pengering tangan.

Jika Anda komuter di angkutan umum, akan sulit untuk menemukan air dan sabun. Anda dapat membersihkan tangan Anda dengan pembersih tangan. Penggunaan produk desinfektan untuk tangan dengan kandungan alkohol minimal 60% untuk disinfeksi lebih efisien.

Cuci tangan Anda secara teratur, terutama sebelum dan setelah makan, setelah menggunakan toilet, setelah memegang hewan, Menghilangkan limbah, dan setelah batuk atau bersin. Mencuci tangan juga penting untuk dilakukan sebelum menyusui atau memerah ASI.

2. Menggunakan masker
Ada dua jenis topeng yang dapat digunakan untuk mencegah penularan virus Corona, yaitu masker bedah dan masker N95.

Sebuah masker bedah atau masker bedah masker sekali pakai yang umum digunakan. masker ini mudah untuk menemukan, terjangkau dan nyaman dipakai, sehingga banyak orang menggunakan masker ini ketika hari perjalanan.

Bagaimana untuk membawa kebenaran masker bedah adalah warna berikutnya pada topeng wajah luar, sementara di dalam sisi wajah putih ke wajah dan menutupi dagunya, hidung dan mulut. sisi putih terbuat dari bahan yang dapat menyerap kotoran dan kuman dari filter udara.

Meskipun tidak sepenuhnya efektif dalam mencegah paparan kuman, tetapi penggunaan masker ini selanjutnya dapat mengurangi risiko penyebaran penyakit menular, termasuk infeksi virus Corona. Penggunaan masker dianjurkan bagi orang yang sakit untuk mencegah penyebaran virus dan bakteri, daripada orang yang sehat.

Meskipun N95 adalah jenis topeng yang dirancang khusus untuk menyaring partikel-partikel berbahaya di udara. Jenis ini sebenarnya lebih masker dianjurkan untuk mencegah infeksi oleh virus corona. Namun, masker ini kurang nyaman untuk dipakai sehari-hari, dan harganya relatif mahal.

Setelah penghapusan masker wajah, baik masker bedah atau N95 masker, hindari menyentuh bagian depan masker, karena bagian ini penuh dengan kuman yang menempel. Setelah menghapus masker, mencuci tangan dengan sabun atau pembersih, sehingga tangan kuman yang menempel.

3. Jauhkan sistem kekebalan tubuh
Sebuah sistem kekebalan yang kuat dapat mencegah timbulnya berbagai penyakit. Untuk mempertahankan dan meningkatkan daya tahan tubuh, disarankan untuk makan makanan sehat seperti sayuran dan buah-buahan, dan makanan protein seperti telur, ikan dan daging tanpa lemak.

Selain itu, olahraga teratur, tidur yang cukup, tidak merokok dan tidak mengkonsumsi minuman beralkohol juga dapat meningkatkan daya tahan tubuh untuk mencegah penularan virus Corona.

4. Jangan pergi ke negara-negara yang terinfeksi
Tidak hanya China, penyakit infeksi virus Corona sekarang endemik di negara lain, seperti Jepang, Korea Selatan, Hong Kong, Taiwan, India, Amerika Serikat, dan Eropa. virus corona juga dikonfirmasi ditemukan di negara-negara tetangga Indonesia, seperti Singapura, Malaysia, Thailand, Vietnam dan Filipina.

Infeksi virus ini, dianjurkan untuk tidak perjalanan ke tempat-tempat yang sudah memiliki kasus infeksi virus Corona atau berpotensi coronavirus situs penyebaran.

5. Hindari kontak dengan coronavirus hewan berpotensi menular
Sebuah jenis baru dari coronavirus datang seharusnya kelelawar dan disebarkan oleh beberapa mamalia dan reptil. Karena itu, hindari kontak dengan hewan-hewan ini

Jika Anda ingin makan daging atau ikan, pastikan daging atau ikan yang dicuci dan dimasak sampai benar-benar matang. Jangan makan daging atau ikan yang tidak segar atau busuk.

Jika Anda memiliki gejala flu, seperti batuk, demam dan pilek, disertai dengan kelelahan dan sesak napas, terutama ketika dalam 2 minggu terakhir perjalanan di Cina dan negara-negara lain yang memiliki sudah kasus infeksi virus Corona, segera konsultasikan dengan dokter sehingga kita bisa menentukan penyebabnya dan diberikan pengobatan yang tepat.

Membedakan Mitos dan Fakta Seputar HIV&AID

Read Also:

- Jangan Anggap Remeh 6 Gejala PMS Ini Bisa Jadi Tanda Penyakit Serius
- Pengidap Diabetes Ingin Donor Darah, Perhatikan 4 Hal Ini Ya!
- Mukjizat Tuhan, Tumor Tiba-Tiba Hilang dari Kepala Lelaki Ini
- Penyebab Gejala dan Cara Mengobati Tumor Mata
- Membedakan Mitos dan Fakta Seputar HIV&AID