Diabetes mellitus adalah penyakit kronis yang berbahaya. Bahayanya, jumlah penderita penyakit ini di Indonesia telah meningkat setiap tahun. Apa ya mengapa?
Ahli gizi dan bertanggung jawab Politeknik selama Jakarta, Dr. Marudut Sitompul, B.Sc., MPS, mengatakan bahwa berdasarkan Data WHO, Indonesia berada di peringkat kedua sebagai negara dengan terbesar jumlah pasien diabetes di Asia.
“Indonesia tuh kedua setelah India. Data WHO, jumlah penderita diabetes, “katanya di Jakarta, Kamis (2020/02/27).
Berdasarkan data WHO pula, kata Marudut bahwa jumlah pasien diabetes di Indonesia pada tahun 2000, sekitar 8.426.000 jiwa. Angka ini diperkirakan akan meningkat di tahun 2030 dan harus mencapai 21.257 juta.
“Dan 2030 diprediksi WHO masih peringkat dua. Bukan yang terbaik, tetapi yang terburuk. Jadi ini sangat serius dan mengancam, “katanya.
Marudut menjelaskan, 90 persen orang dengan diabetes tipe 2 pasien diabetes dengan diabetes tipe 2 mengatakan lebih berat dari diabetes tipe 1, yang biasanya disebabkan karena genetika.
“Tipe 2, kadang-kadang tidak jelas. Bahkan, kadang-kadang kita sudah tidak menyadari bahwa sebenarnya diabetes, “kata Marudut.
Dia mengatakan bahwa diabetes mellitus sederhana. tubuh tidak dapat menggunakan insulin secara efektif sehingga terjadi penumpukan gula dalam darah.
Kelebihan berat badan adalah penyebab gula darah tinggi, yang mengarah ke diabetes. Selain itu, kurangnya aktivitas fisik dan asupan energi yang tinggi namun rendah nutrisi, membuat kalori menumpuk dalam tubuh dan diubah menjadi lemak.
Dia menyarankan bahwa orang-orang mulai makan diet seimbang.
“Kedua mempertahankan berat badan normal, tidak berarti tidak makan karbohidrat. Itu sebabnya saya mengatakan itu sangat berbahaya diet keto. Suara itu rendah karbohidrat, rendah gula, “kata Marudut.